Svjetski dan borbe protiv raka obilježava se 4. veljače svake godine kako bi se podignula svijest o malignim oboljenjima, njihovoj prevenciji, dijagnosticiranju i liječenju. Obilježavanje ovog dana podrazumijeva širenje spoznaja o raku kao i apel vladama i pojedincima u cijelom svijetu da poduzmu što učinkovitije mjere u borbi protiv raka.
Slogan ovogodišnjeg Svjetskog dana za borbu protiv raka glasi: I am and I will i poziva na osobni angažman kako bi se smanjio globalni teret raka.
Jedinstvenu inicijativu za borbu protiv ove globalne epidemije pokrenula je Međunarodna unija za borbu protiv raka (UICC), uz potporu Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i ostalih vodećih zdravstvenih organizacija.
Cilj inicijative je smanjenje i kontrola pojavnosti zloćudnih bolesti što uključuje smanjenje rizičnih čimbenika kao što je smanjenje izloženosti štetnim utjecajima povezanih s radnim mjestom, kontrolu izloženosti UV zračenju, odgovorno spolno ponašanje i cijepljenje protiv virusnih uzročnika nekih vrsta raka.
Jedan od primarnih ciljeva Svjetskog dana borbe protiv raka odnosi se na značajno smanjenje bolesti i smrtnih ishoda uzrokovanih karcinomom, a obilježavanje na svjetskoj razini je prilika da se čitava svjetska zajednica ujedini u borbi za prevenciju karcinoma te podizanje kvalitete života oboljelih.
Smatra se da je oko 30% svih smrti uzrokovanih rakom nastalo djelovanjem pet vodećih faktora rizika ponašanja i prehrane: visokim indeksom tjelesne mase (BMI), nedovoljnim unosom voća i povrća, manjkom tjelesne aktivnosti te konzumiranjem duhana i alkohola.
Broj oboljelih od zloćudnih bolesti u stalnom je porastu, što je velikim dijelom posljedica povećanja očekivanog životnog vijeka i sve većeg broja osoba starije dobi u kojoj se rak najčešće i pojavljuje.
Prema procjenama WHO-a, tijekom 2018. godine 9.5 milijuna ljudi na svijetu će umrijeti od raka, što je u prosjeku 26.000 ljudi dnevno, a očekivanja su da će taj broj stalno rasti.
KAKO MOŽEMO POMOĆI SEBI?
- Usvojiti zdrav način života koji uključuje prestanak konzumiranja duhanskih proizvoda, provođenje redovite tjelesne aktivnosti, zdravu prehranu, ograničeno konzumiranje alkohola, izbjegavanje pretjeranog izlaganja suncu.
- Podići svijest i na vrijeme prepoznati rane znakove malignih bolesti budući da rano otkrivanje raka često omogućuje uspješno liječenje.
- Podijeliti vlastita iskustva suočavanja s dijagnozom raka uključivanjem u grupe podrške i komunikacijom s donosiocima odluka kako bi se ostvarila pozitivna promjena za sve oboljele osobe.
- Ovisno o mogućnostima, obavljati posao i ostale dnevne aktivnosti prije i nakon terapije karcinoma kako bi se zadržala uobičajena rutina, stabilnost, socijalni kontakti i novčani dohodak.
KAKO MOŽEMO POMOĆI DRUGIMA?
- Podržati oboljele od raka kao i one koji su ga preživjeli s tjelesnim i emocionalnim posljedicama bolesti, čak i nakon završetka terapije.
- Apelirati na vladine dužnosnike da osiguraju odgovarajuća sredstva s ciljem smanjenja broja smrti uzrokovanih rakom i kako bi se poboljšala kvaliteta života oboljelih i preživjelih osoba.
- Osvijestiti sami sebe i osobe oko sebe o povezanosti loših životnih navika i određenog načina života s povećanim rizicima obolijevanja od raka poput pušenja, nekvalitetne prehrane i manjka tjelesne aktivnosti.
- Boriti se protiv stigme i diskriminacije koje prate osobe oboljele od raka u nekim zajednicama.
- Poticati provođenje zdravstvenih politika koje se odnose na zdravu prehranu, tjelesnu aktivnost i borbu protiv pušenja na radnom mjestu i u školama, što u konačnici pomaže ljudima da usvoje zdrave navike kroz cijeli život.
Najmanje jedna trećina zloćudnih tumora može se spriječiti. Druga trećina može se izliječiti ukoliko se u ranoj fazi dijagnosticira i liječi na odgovarajući način. Provođenje strategija odgovarajućim sredstvima, pravovremeno otkrivanje bolesti, uz dostupne učinkovite i dokazane metode liječenja može pomoći u spašavanju i do 3.7 milijuna života godišnje.
Napredak
Danas znamo više o raku nego ikad prije. Ulaganjem u istraživanja i otkrića, svjedoci smo izvanrednog napretka u medicini, dijagnostici i znanstvenom znanju.
Što više znamo postižemo veći napredak u smanjenju rizičnih čimbenika, promoviranju prevencije i poboljšanju što ranijeg postavljanja dijagnoze, liječenja i zdravstvene skrbi.
Učinak
Posljednjih godina Ujedinjeni narodi i WHO prepoznali su hitnu potrebu za angažmanom na globalnoj razini.
Jednakopravnost
Danas više od polovice smrti uzrokovanih rakom (65%) pogađa najnerazvijenije dijelove svijeta. Čak i u državama s visokim dohotkom postoje nejednakosti i to u zajednicama s niskim dohotkom, među starosjediocima, imigrantima, izbjeglicama i ruralnim stanovništvom.
Jednakopravni pristup prevenciji karcinoma, dijagnozi, liječenju i skrbi može spasiti brojne živote.
Promjena
Podizanjem javne i političke pismenosti i spoznaja vezano uz rak, smanjujemo strah, povećavamo razumijevanje, odbacujemo neargumentirane činjenice i zablude te mijenjamo ponašanje i stavove.
Kao što je već naglašeno, cilj je podržati zdrav način života, ukazati na važnost ranog otkrivanja bolesti, osigurati kvalitetan medicinski tretman uz poboljšavanje kvalitete života svih oboljelih.
Osim toga, populacijski programi probira (za rak dojke, rak debelog crijeva i rak vrata maternice) uz podizanje svjesnosti stanovništva o ranim znakovima nekih malignih bolesti mogu značajno doprinijeti smanjenju smrtnosti od malignih bolesti.
Upravo zato, odazovite se na nacionalne preventivne programe i sačuvajte svoje zdravlje!
Prevela i prilagodila: Katja Matešan, prof.
Služba za javno zdravstvo i promicanje zdravlja
Literatura:
https://www.cancer.org/latest-news/world-cancer-day-2019.html
https://www.worldcancerday.org/why-cancer
http://hlpr.hr/vijesti/detaljnije/svjetski-dan-borbe-protiv-raka
http://javno-zdravlje.hr/event/svjetski-dan-borbe-protiv-raka-2/
